Banyak orang telah minta satu panduan bagaimana bisa mengatasi Diabetes Tipe-2 tanpa Obat atau Herbal.
Pada dasarnya metode untuk mengatasi Diabetes dengan nutrisi & puasa berpatok pada tiga prinsip. Yaitu makan ZERO KARBO, PUASA KESEHATAN dan OLAHRAGA.
Pada pelaksanaan dan penerapan ada berbagai hal yang anda perlu ketahui.
Saya dengan artikel ini ingin memberikan kalian ringkasan dan ilmunya supaya kalian gak bergantung pada Obat atau fihak lain.
Mau yang singkat ‘aja metode atasi Diabetes secara natural ?
Boleh kalau anda mau singkat saja. Karena pada inti nya memang sangat sederhana. Untuk mengatasi Diabetes Mellitus anda perlu melakukan dua hal:
Pamit lah pada segala jenis makanan yang berisi Gula dan Karbohidrat. Terkecuali sayur.
Terapkan salah satu jenis puasa kesehatan.
Lakukan dua hal ini selama 3 – 6 bulan. Beres !
Bagi 90% lebih pengidap Diabetes menerapkan dua cara ini SECARA KETAT akan keluar dari cengkraman Diabetes Mellitus.
Bagi yang perlu panduan lebih detail silahkan simak selanjutnya.
Kalau anda menganggap Diabetes Tipe-2 sebagai penyakit tidak bisa sembuh. TITIK.
Tetapi jika anda menggali sampai di akar nya kondisi Diabetes, maka anda akan memahami bahwa sebenarnya Diabetes bukan satu penyakit namun ‘keracunan’ atau ‘intoleransi tubuh kita terhadap Gula & makanan Karbohidrat’.
Yang terjadi secara singkat dan sederhana adalah bahwa dengan kita mengkonsumsi terlalu banyak gula dan makanan karbo selama belasan atau bahkan puluhan tahun, satu saat tubuh kita bilang: UDAH – AKU UDAH GAK MAU GULA & KARBO.
Memang ada berbagai faktor lain juga yang terlibat dalam perkembangan Diabetes, namun yang paling menonjol adalah gula & makanan karbo yang kelebihan.
Sehingga kalau tubuh kita sudah menolak gula & karbo maka ia terima sebagai racun. Dan ‘racun’ gula itu nongkrong dalam darah sebagai Gula Darah yang berkelebihan.
Dan Gula Darah yang kelebihan lambat laun akan membawa dampak buruk terhadap kesehatan.
Sebenarnya yang dimaksudkan dengan istilah Gula Darah adalah Glukosa. Bagi yang belum faham wajib menemukan info sebagai berikut:
>>GLUKOSA & GULA DARAH – APA ITU?
Nah sekarang kita coba lihat sejenak apa yang terjadi kalau kita coba menangani Diabetes Mellitus dengan obat.
Menangani Diabetes dengan obat?
Jawaban dunia medis terhadap Diabetes adalah obat. Dan memang mereka mempunyai beberapa obat yang khasiatnya dapat menurunkan gula darah.
Beres? Tidak lah.
Obat farmasi sama dengan Herbal hanya dapat meredakan gejala dari penyakit saja. Obat-obat yang mereka pergunakan sama sekali tidak berefek untuk mentiadakan atau untuk mengobati penyebab nya Diabetes.
Maka dari situ timbul dogma dari dunia medis bahwa Diabetes tidak dapat disembuhkan.
Banyak pengidap Diabetes sudah terima dogma bahwa Diabetes tidak dapat disembuhkan dengan obat dokter. Mereka pasrah dan mereka percaya mitos bahwa Diabetes tidak pernah dapat sembuh dan paling kita bisa menangani dengan obat.
Herbal untuk atasi Diabetes T-2?
Ada golongan pengidap Diabetes T-2 yang percaya bahwa obat herbal adalah solusinya.
Maka mereka bertolak belakang dari dokter dan mencari solusi di dunia herbal. Tetapi di dunia herbal sama saja. Memang ada beberapa tumbuhan dan ramuan yang juga bisa menangani gejala Diabetes.
Sudah terbukti malah dengan studi sains bahwa teh ijo, kayu manis dan banyak tumbuhan dan ramuan dapat meredakan gejala Diabetes. Tetapi khasiat nya tidak sekuat seperti obat dari dokter.
Namun tak ada satupun obat dari dunia herbal pun yang bisa sembuhkan Diabetes Tipe-2 atau menangani akar nya dari Diabetes. Sekali lagi: cuma meredakan gejala.
Sehingga sama saja pada intinya obat dokter sama obat herbal.
Nah kalau baik obat kimia maupun yang herbal tidak efektif untuk sembuhkan Diabetes apakah masih ada harapan?
Tenang Bung. Tenang Bu. Ada lah…
Tetapi sebelum kita bicarakan satu-satunya metode yang ada untuk benar-benar mengatasi Diabetes T-2 ada satu hal yang sangat amat fundamental.
Yaitu anda harus faham, benar-benar faham Diabetes T-2 itu apa dan kenapa terjadi nya.
Karena hanya dengan memiliki pengertian mendalam mengenai Diabetes anda akan dapat mengatasi nya.
Kalau anda berharap disini dapat satu panduan dimana setiap langkah yang anda harus ambil sudah dirumuskan satu demi satu ma’af anda akan kecewa.
Kesehatan anda adalah tanggung jawab anda sendiri dan yang bisa menyehatkan cuma anda sendiri. Saya hanya bisa memberikan anda peta nya. Menjalaninya anda harus sendiri iya…
Kesehatan anda adalah tanggung jawab anda sendiri.
Baca ulang kalimat itu sampai benar-benar terima. Kalau gak mau terima iya udalah gak perlu lanjut baca artikel ini.
Tetapi kalau anda setuju dan mau mengambil tanggung jawab atas kesehatan anda, maka satu tantangan baru muncul. Yaitu kita harus memahami apa yang baik dan apa yang buruk demi kesehatan kita.
Jangan khawatir anda tak perlu menjadi sarjana medis, karena hal-hal yang anda perlu tau untuk mengatasi penyakit Diabetes dengan metode nutrisi dan puasa gak banyak.
Anda harus benar-benar memahami Diabetes T2 supaya bisa atasinya.
ZERO KARBO & PUASA KESEHATAN & OLAHRAGA | 1 + 1 + 1 menjadi 10
Tiga hal ini menjadi patokan metode untuk STOP DIABESITAS. Sebenarnya prinsip nya sederhana saja.
Ada yang tanya apakah memang harus tiga-tiga nya – ZERO KARBO & PUASA KESEHATAN & OLAHRAGA.
Iya dan tidak.
Begini: ZERO KARBO & PUASA KESEHATAN itu bukan kaya satu ditambah satu menjadi dua. Namun lebih kaya satu ditambah satu menjadi empat atau malah lima.
Artinya kalau makan ZERO KARBO digabungkan dengan puasa kesehatan dan Olahraga, khasiat atau manfaat kesehatan yang kita dapatkan jauh lebih besar.
Kemudian kalau kita terapkan tiga-tiga nya maka kita akan lebih cepat tiba di tujuan kesehatan.
Namun kalau dengan alasan tertentu anda tidak dapat berpuasa, mungkin saja anda juga akan mencapai penanganan Diabetes T2 secara benar. Cuma proses nya pasti lebih lama.
Sedangkan kalau anda tetap makan karbo & gula yang tinggi tapi rajin puasa, saya merasa a nda tidak akan dapat keluar dari cengkraman Diabetes. Namun dampak positif terhadap Diabetes pasti tetap ada. Cuma gak seberapa lah.
Iya udah gak usah omong deh. Lakukan SAJA tiga-tiga nya. TITIK.
Sekarang kita lihat ketiga pilar itu lebih detail.
Kita kejar ZERO KARBO
SOAL ZERO KARBO
Saya disini tak akan bahas makanan Karbo itu persisnya apa aja. Untuk mengetahui hal ini ada artikel lain.
Saya lebih suka memakai istilah ZERO KARBO daripada KARBO RENDAH. Karena apa?
Jika kita berpatok pada KARBO RENDAH maka bisa terjadi interpretasi. Nanti ada yang nanya: Saya boleh sekian persen KARBO ?
Ada yang bisa bilang: 5% Karbo itu ok. Yang lain nya bilang: Ah 10% juga masih aman…
Malas didebat. Patok pada ZERO aja. Ngapain cari repot?
Emang siapa bisa ngukur 5%, 10% karbo itu gimana… ?
Jika kita kejar ZERO nya mungkin gak tercapai. Tapi KARBO RENDAH dengan patokan ZERO ini sudah pasti akan tercapai.
Iya udah emang begitu sederhana. Tinggal anda jadi pintar tentang apa persisnya makanan KARBO. Anda juga harus jadi cerdas tentang Gula yang sembunyi dalam banyak makanan dimana kita tidak menduga.
Tentu nya masih ada banyak aspek lain mengenai Karbohidrat dan Gula. Dan karena artikel ini cuma sekedar ringkasan saja, maka saya cuma sampai disini saja.
Bagi teman-teman yang sudah siap dan mau benar-benar mulai menerapkan Metode ini saya anjurkan untuk segera peroleh buku Panduan SOLUSI DIABETES. Pada buku tersebut segala langka yang perlu anda ambil untuk mengendalikan Diabetes sudah dijelaskan secara rinci. Untuk informasi selanjut nya tentang buku cetak SOLUSI DIABETES klik disini.
POKOK NYA KEJAR ZERO KARBO. Apa susahnya ? Lakukan saja. Sekarang juga.
Benar-benar ZERO KARBO itu mustahil
Sesaat saya mulai mempergunakan istilah ZERO KARBO saya ditantang oleh beberapa orang pintar yang punya argumen bahwa makan benar-benar ZERO KARBO mustahil.
Dan mereka benar.
Karena kalau kita pakai beberapa jumput merica diatas steik itu sudah ada dikit karbo. Dalam beberapa jenis daging pun bisa ada sampai 1% karbo. Segala jenis sayur adalah karbo juga.
Dan masih ada sumber-sumber karbohidrat yang lain juga yang sulit dihindari.
Sehingga benar-benar ZERO KARBO itu mustahil. Terkecuali anda minum minyak doang…
Persoalan Karbo cukup kompleks sehingga pada rincian ini saya gak sempat membahas secara menyeluruh.
Kalau anda mau tau seberapa banyak Karbo mungkin masih tetap aman bagi anda dan jenis Karbo yang sebenarnya gak apa-apa silahkan menyimak selengkap nya pada buku Panduan SOLUSI DIABETES saja.
Kata diet ternyata bikin banyak orang keliru. Karena kata diet biasanya disamakan dengan membatasi jumlah makanan. Orang menganggap bahwa kalau diet kita perlu mengurangi makanan.
Tetapi ZERO KARBO ini sebenarnya tidak dimaksudkan untuk membatasi makanan. Justru berbagai makanan seperti sayur yang aman sebaik nya malah dikonsumsi dalam jumlah besar.
Masih ada banyak aspek lain yang sudah diutarakan secara detail pada buku Panduan SOLUSI DIABETES. Pastikan anda simak juga informasi pada buku tersebut supaya gak ada salah dalam penerapan ZEROKARBO.
Seperti saya telah menjelaskan di banyak artikel lain, diet ZERO KARBO itu bertujuan supaya tubuh anda menggantikan Gula & Karbo sebagai bahan energi dengan lemak.
Soalnya tubuh kita berfungsi seperti mobil hibrid dimana ia bisa menggunakan baik Gula & Karbo maupun lemak.
Dan para pengidap Diabetes sudah gak bersahabat dengan Gula dan Karbohidrat sebagai bahan bakar.
Malah tubuh sudah intoleransi terhadap Karbo & Gula. Buat apa mau makan Karbo dikit? Racun dikit juga tetap racun…
Sama sekali tidak perlu membatasi jumlah makanan
PUASA – apa susahnya?
SOAL PUASA KESEHATAN
Puasa? Iya. Lakukan.
Untuk mengetahui puasa secara kesehatan itu bagaimana, silahkan temukan info selengkapnya di artikel ini:
>>PUASA KESEHATAN
Disini cukup difahami saja bahwa kalau soal puasa ada beberapa cara dan jenisnya. Anda tinggal pilih yang mana paling nyaman bagi anda.
Dan karena sebagian besar pembaca artikel ini adalah orang Muslim saya ingin menitikberatkan sebagai berikut:
Puasa sebagai satu ibadah beda dengan puasa demi kesehatan.
Perbedaan yang paling signifikan adalah bahwa pada puasa demi kesehatan kita tetap minum air. Dan hal ini penting karena bagi pengidap Diabetes, cairan membantu tubuh untuk melepaskan toxin.
Ma’af saya gak mau membicarakan aspek keagamaan karena bukan departemen & keahlian saya.
Kalau anda misalkan pilih intermittent fasting harus disiplin banget – iya mau tidak mau setiap hari lah… Kalau sekali-sekali kelewat gak gak apa-apa. Tapi jangan tipu dirimu sendiri dengan “bolos puasa’. Yang rugi engkaulah sendiri…
Sedangkan bagi teman-teman yang pilih puasa lebih panjang tentunya gak harus begitu sering.
Apapun cara atau jenis puasa anda pilih, anda pasti akan merasakan khasiat nya.
Karena persoalan jenis PUASA KESEHATAN yang paling optimal bagi anda tergantung banyak faktor maka saya sudah menulis puluhan halaman pada buku Panduan SOLUSI DIABETES.
Disana dijelaskan secara rinci kelebihan dan kekurangan dari masing-masing protokol Puasa Kesehatan. Dan karena soal keamanan dari Puasa Kesehatan sangat penting maka saya juga telah membahas dalam-dalam pada buku Panduan SOLUSI DIABETES. Sebaik nya anda simak info tersebut secara seksama supaya gak terjadi kesalahan dalam penerapan puasa Kesehatan. Dan supaya efek Puasa nya menjadi optimal dalam upaya atasi Diabetes anda.
W A R N I N G:
Setiap pengidap Diabetes Mellitus itu beda
Sebenarnya saya sedikit segan menulis panduan ini.
Kenapa?
Karena kondisi Diabetes Mellitus pada setiap orang beda. Bahkan perbedaan antara satu orang sama yang lain bisa cukup signifikan.
Kan ada orang yang HBA1C nya sampai 13,14 sedangkan yang lain cuma 7 atau 8.
Ada pengidap Diabetes sudah kena belasan tahun, sedangkan yang lain baru aja ketahuan.
Ada pengidap Diabetes yang sudah banyak gejala dan efek sampingnya dan tubuh nya sudah lemah. Sedangkan ada Bapak-Bapak / Ibu-Ibu yang walaupun Diabetes mereka masih fit banget.
Apa lagi ada yang sudah pakai obat ini-itu, sedangkan yang lain belum pernah telan obat Diabetes sama sekali.
Itu yang saya maksudkan dengan pernyataan bahwa setiap orang yang punya Diabetes itu beda-beda.
Diabetes Tipe-2 dua ini bukan kaya hitam-putih, kena-gak kena. Diabetes itu satu kondisi yang ada ‘tingkat keparahan’. Ada yang ‘sedikit diabetik’ ada yang ‘Diabetes banget’.
Dan dari situ anda pasti akan dapat menyimpulkan bahwa dalam penerapan ZERO KARBO & PUASA masing-masing orang juga beda.
Dalam dunia yang ideal mestinya setiap orang yang ingin atasi masalah Diabetes Tipe-2 dengan ZERO KARBO & PUASA didampingi oleh orang yang berpengalaman yang bisa membantu.
Namun sayang nya di Indonesia tenaga medis yang sudah faham ZERO KARBO & PUASA sebagai strategi untuk menangani Diabetes masih sangat kurang. Sehingga untuk sementara kita tidak bisa mengharapkan banyak dukungan dari mereka.
Bagi orang-orang yang masih muda dan Diabetes nya masih belum parah atau masih sama sekali gak tersentuh obat Diabetes sebenarnya menerapkan ZERO KARBO & PUASA tanpa pengawasan aman-aman saja.
Namun bagi orang yang sudah tua atau punya komplikasi kesehatan lain, menerapkan ZERO KARBO & PUASA secara tiba-tiba dan dengan ketat bisa membawa berbagai dampak.
Walaupun kemungkinan bahwa terjadi hal-hal yang membahayakan relatif kecil, namun segala hal yang berkaitan dengan kesehatan & keselamatan orang sangat penting lah.
Khususnya soal puasa harus hati-hati pada awalnya. Jangan paksa.
Kita gak melakukan puasa supaya kita jadi hebat atau untuk kejar rekor.
Sehingga kalau misalkan anda baru mulai puasa dan dalam pelaksanaan anda merasa sangat tidak nyaman, iya buka puasa lah dan coba lagi di besok hari.
Dan kalau anda berpuasa sebaiknya anda sering ukur GD. Jangan sampai terlalu rendah.
Jika anda bertanya: Berapa itu: terlalu rendah ?
Iya itu susah dipukul ratakan. Bagi orang yang tubuh nya lemah mungkin pada awal nya jangan dibawah 80 lah. Tapi kalau anda gak ada keluhan dan merasa nyaman-nyaman saja iya boleh aja sampai 70an atau bahkan 60an.
Tetapi sekali lagi: setiap orang berbeda. Dan puasa demi kesehatan itu juga perlu ‘latihan’ dan penyesuaian.
Pelan-pelan dong.
Kalau intermittent fasting yang 16 + 8 atau 18 + 6 kebanyakan orang gak apa-apa.
Tetapi bagi orang yang suka puasa panjang 2,3 hari atau lebih lama sebaikya ukur gula darah terus.
Soalnya GD yang rendah bisa bikin pingsan misalkan. Dan bisa saja anda sedang berjalan dari kamar ke toilet terus tiba-tiba kolaps. Bisa jatuh lho… Dan jatuhnya itu bisa membawa maut.
Bukan saya bermaksud untuk menakut-takuti. Sama sekali tidak. Namun saya merasa berwajib untuk menyampaikan aspek-aspek seperti itu juga.
Kalau sesaat puasa cuma sekedar merasa lapar iya udah tahanlah. Kenali segala jenis kelaparan dan belajar lah mengatasi nya.
Namun hal yang lebih perlu diwaspadai adalah soal langsung berhenti obat dari dokter pada saat mulai ZERO KARBO & PUASA.
Berikut ini saya akan jelaskan. Simak iya!
Hati-hati berhenti obat dokter
Berhenti obat dokter – boleh gak ?
Kalau kita menangani Diabetes Mellitus dengan gizi & nutrisi nutrisi yang benar, kita sebenarnya tidak perlu obat. Hanya pengidap Diabetes yang tingkat keparahannya sudah tinggi dan dimana pankreas lesu sekali dalam memproduksi Insulin, barangkali sudah tidak bisa lepas obat.
Namun golongan pengidap Diabetes ini sangat kecil. Gak sampai 5%. Dan kalau pankreas sudah lesu, sangat mungkin ia dapat membaik. Mungkin gak sampai 100% sempurna namun sebagian besar dari kemampuan untuk produksi Insulin bisa diperbaiki.
Bagi teman-teman yang ingin tau apa yang sebenarnya dengan pankreas pada pengidap Diabetes silahkan temukan info sebagai berikut:
>>SOAL PANKREAS & DIABETES MELLITUS
Akan tetapi bukan berarti bahwa setiap pengidap Diabetes yang sedang pakai obat boleh langsung nge-stop.
Tergantung jenis obat, ada cara yang berbeda untuk lepas dari obat. Kalau anda sedang pergunakan Obat Penurun Gula Darah dan anda masih ragu apa boleh ngestop atau tidak sebaiknya anda simak selengkap nya pada buku Panduan SOLUSI DIABETES.
Disana segala aspek mengenai berhenti Obat atau Herbal sudah dibahas secara detail. Cara berhenti Obat juga kami membahas disana. Dan tentu nya aspek keamanan dari berhenti Obat dikupas juga.
Sebaik nya anda simak info disana juga, biar gak terjadi keliru atau kesalahan yang berpotensial merugikan Kesehatan anda.
Pada dasarnya kita harus usahakan untuk lepas dari Obat. Dan pada mayoritas pengidap Diabetes T-2 yang terapkan ZERO KARBO & PUASA bisa lepas dari Obat dalam 10 – 20 hari saja. Tapi senantiasa perhatikan keamanan.
WAJIB lakukan pememeriksaan lab
Mengukur posisi dan progres Diabetes mu
Mengatasi Diabetes anggaplah sebagai satu perjalanan. Titik keberangkatan adalah tubuh kita yang bermasalah dengan Gula dan Karbohidrat.
Sedangkan tujuan kita adalah keluar dari cengkraman Diabetes.
Jelas ‘kan?
Nah kalau kita berada dalam satu perjalanan, senantiasa kita harus tau sedang berada di posisi mana? Kita perlu tau apakah kita tetap menjauh dari titik keberangkatan dan apakah kita mendekati tujuan kita.
Pokoknya kita harus tau apakah ada kemajuan atau tidak. Kita ‘kan gak mau cuma muter-muter aja.
Mengikuti metode apapun untuk menangani Diabetes kita membutuhkan informasi mengenai keberadaan dan kemajuan dalam perjalanan.
Nah untuk itu ada beberapa cara dan beberapa ukuran, bukan hanya Gula Darah saja.
Berikut ini saya akan bahas metode mana yang anda bisa ambil supaya bisa di memonitor DIABETES anda.
Ukur Gula Darah
Nah itu metode yang paling lazim dan paling sederhana.
Namun metode tusuk jari dan lihat GD sebenarnya gak terlalu tepat. Masalah nya GD itu bukan hanya dipengaruhi oleh apa yang kita makan. Banyak faktor lain. Tidur, stress, olahraga, dan lain-lain.
Jangan lupa juga bahwa tubuh kita juga memproduksi gula kalau ia merasa butuh.
Sehingga bisa saja bahwa pagi hari GD puasa hari ini ada di angka sekian dan besok nya jadi 10,20 point lebih atau kurang. Tanpa pengaruh dari faktor makanan.
Bisa juga hari ini salah satu jenis makanan membuat GD anda naik 35 poin, sedangkan pada hari lain lonjak cuma 25 poin.
Ukur HBA1C
HBA1C adalah ukuran gula darah rata-rata selama 3-4 bulan kebelakang.
Bagi teman-teman yang belum faham artinya dan fungsinya HBA1C wajib menyimak info selengkap nya pada buku Panduan SOLUSI DIABETES.
Bagi teman-teman yang ingin memulai perjalanan keluar dari Diabetes WAJIB – sekali lagi:
WAJIB mengukur HBA1C pada saat mulai ZERO KARBO & PUASA. Kalau gak lakukan tes ini gak bisa kita tau apa kita maju atau tidak.
Selain tes ukur Gula Darah dan Tes HBA1C masih ada Tes seperti Lipid Profil, HOMA-IR dan beberapa tes lain yang semesti nya anda lakukan juga secara reguler.
Tes-tes tersebut serta cara mengartikan nya sudah saya jelaskan secara detail pada buku Panduan SOLUSI DIABETES. Pastikan anda simak juga disana.
Olahraga mendukung penanganan Diabetes Tipe-2
Soal olahraga bagi pengidap Diabetes
Lagi yang singkat aja dulu: Olahraga itu sangat baik. Olahraga membantu dalam banyak hal mengatasi dan menangani Diabetes.
Dan bagi teman-teman yang mau benar-benar bebas dari Diabetes untuk selama nya harus lakukan Olahraga untuk selama-lama nya.
Belum pernah ada satupun pasien yang berhasil benar-benar sembuh dari Diabetes tanpa OLAHRAGA.
Satu hal perlu anda sadari: Olahraga tidak bisa menebus dosa makanan. Artinya jangan lah berfikir seperti ini: Gak apa-apa aku sedikit berdosa dengan makan gula dan karbo karena nanti saya akan olahraga dan itu akan meniadakan salah makan ku.
Bukan begitu.
Soal olahraga dan metode mana paling baik bagi orang Diabetes itu kompleks. Dan ceritanya panjang. Karena OLAHRAGA ada banyak jenis nya. Ada Kardio, ada Resistance Training ( non Kardio). Anda bisa ke Gym, anda bisa jalan kaki, lari, berenang dan masih banyak yang lain.
Banyak kegiatan kerja seperti beres-beres dirumah juga dapat dihitung sebagai Olahraga.
Olahraga mana paling efektif serta cara dan “dosis” penerapan nya agak ribet. Apa lagi kalau kita mau tau jenis dan durasi Olahraga mana paling optimal bagi pengidap Diabetes.
Dan semua jadi lebih ribet lagi kalau kita ingat bahwa kondisi seperti Umur, kebugaran serta tingkat keparahan Diabetes juga ikut berperan dalam penentuan Protokol OLAHRAGA terbaik bagi anda.
Dan karena artikel ini hanya sekedar ringakasan saja maka saya gak sempat mengupas semua disini. Bagi teman-teman yang sudah siap untuk menerapkan Metode kami untuk atasi Diabetes sebaik nya simak info selengkap nya dalam buku Panduan SOLUSI DIABETES.
Di dalam nya saya sudah kasih arahan lengkap tentang OLAHRAGA khusus Diabetesi. Sebaik nya anda simak juga supaya gak jadi kesalahan dan supaya anda berhasil atasi Diabetes dalam waktu sesingkat mungkin.
ZERO KARBO & PUASA KESEHATAN gak perlu selama-lama nya
Tidak lah.
Tetapi baik ZERO KARBO maupun PUASA KESEHATAN dan OLAHRAGA adalah hal yang sangat bermanfaat dan senantiasa baik demi kita.
Kebanyakan orang sudah akan mencapai keluar dari Diabetes dalam 3 – 6 bulan. Dan kalau HBA1C anda sudah turun dibawah 5.6 maka anda sudah boleh agak ‘longgar’.
Sangat mungkin anda malah bisa makan lagi sedikit gula & karbohidrat setelah anda sudah dapat mengatasi Diabetes nya.
Namun itu bukan berarti anda sembuh dan bisa lagi makan gula & karbo seenak-enaknya.
Karena dengan sama sekali tidak mengawasi dan membatasi asupan Gula & Karbohidrat, anda mengundang Diabetes kembali.
Pada dasar nya diet ketat kita sudah dapat melongarkan pada saat tujuan kesehatan kita sudah tercapai. Begitupula Puasa. Cuma soal Olahraga sebaik nya anda lakukan untuk selama nya.
Kapan kita bisa longarkan Diet dan Puasa sedikit ribet dan mungkin beda-beda pada masing-masing pengidap Diabetes. Hal-hal seperti ini sudah dijelaskan secara detail pada buku Panduan SOLUSI DIABETES. Mendingan anda simak info disana juga.
KATA AKHIR
Dengan ZERO KARBO & PUASA anda pasti dapat keluar dari cengkraman Diabetes Mellitus. Ribuan orang lain sudah berhasil. Dan di Indonesia pun cara ini menjadi semakin populer.
Caranya tidak terlalu sulit. Namun untuk mendapatkan kesuksesan anda harus agak ketat mengikuti prinsip-prinsip yang saya utarakan. Gak boleh cuma setengah setengah.
Saya juga sangat berharap anda perhatikan saran-saran tentang keselamatan yang saya jelaskan.
Dan jangan lupa semua nya agak percuma kalau kita tidak memonitor kemajuan dengan melakukan berbagai tes.
👉Om Swastyastu & Senantiasa sehat👈
DOMINIK🙏🙏🙏
BUKU PANDUAN
SOLUSI DIABETES
Kalahkan DIABETES tanpa Obat atau Herbal
Anda ingin menangani DIABETES T2 secara natural - tanpa OBAT atau HERBAL?
Anda ingin tau bagaimana anda juga bisa cepat kalahkan DIABETES T2 dan KOMPLIKASI TERKAIT?
Silahkan kontak kami melalui WhatsApp untuk mendapatkan BIMBINGAN GRATIS - tanpa syarat apa-apa.
SILAHKAN TEMUKAN ARTIKEL MENARIK LAIN
RESISTEN INSULIN – APA ITU?
DIABETES TIPE-2 adalah penyakit yang disebabkan oleh RESISTEN INSULIN.
Disini anda dapat menemukan segala informasi yang anda perlu ketahui tentang kondisi ini.
DIABETES MELITUS & INSULIN – LINGKARAN SETAN
Pada artikel ini anda dapat mengetahui apa yang sebenarnya menyebabkan Diabetes Mellitus.
Karena baru kalau kita memahami LINGKARAN SETAN yang disebabkan oleh RESISTEN INSULIN maka kita bisa menangani penyakit dengan cara yang benar. Dan bahkan menjadi bebas dari Diabetes Mellitus.
DIABETES-MU BEDA DENGAN DIABETES-KU
Dalam artikel ini anda akan mengetahui kenapa pengangan Diabetes T2 akan berbeda pada masing-2 pengidap Diabetes Mellitus.
Coach mohon bimbingannya saya penderita diabetes sudah kurang lebih 7.tahunan dan kosomsi obat , tubuh saya udah kurus tp tetap bugar dan seperti nggak ada keluhan sama sekali, cuma BB turun 6 kilo karena diet
Maaf mau tanya apakah dengan zero karbo dan puasa tubuh jadi semakin kurus terima kasih
Makasih Komentarnya,
Coba gabung di grup FB grup kami nanti sya akan balas sana.
Ini link nya:
https://www.facebook.com/groups/2776936315880820
Mohon bimbingan coach saya doddy kemarin cek Hba1c 5.8. Gula darah puas 100. Kata dokter predeabetes.
bimbing… bimbing… bimbing… bimbing… bimbing… bimbing… bimbing…
Mohon bantuannya coach saya baru mengetahui kl saya GD nya tinggi 348 tindakan apa yg harus saya lakukan karena saya tidak tahu harus apa . Waktu itu cek di lungkungan RT trs sama bu rt langsung di suruh ke puskesmas trs di kasih obat gd untuk 10 hari ke depan🙏
Karena pertanyaan anda tidak bisa di jawab dlm satu komen saja maka saya rekomen anda mempelajari artikel-2 kami yang kamu dapat di – GRATIS KOK !
https://dominikvanyi.com/semua-artikel-dominik-vanyi/
Atau lebih gampang, lebih lengkap dan lebih cepat jadi pintar tentang segala aspek utk atasi Diabetes dan penyakit terkait silahkan peroleh buku panduan kami:
https://cisituindah.club/solusi-diabetes/
Bagaimana solusinya
Badan sakit semua, otot kram, dll
Sudah nokarbo selama 40 hari
Hasil lab:
Hba1c : 9.2
Total kolesterol 321
Hdl 40
Ldl 250
Trigiselid 200
Mohon jawaban
Thanks
Makasih komen nya. Segala pertanyaan anda saya akan balas di FB group kami – silakan bergabung lah disana:
https://www.facebook.com/groups/2776936315880820
Minta no wa agar kami bisa komunikasi secara intens
ok
bagus sangat membantu untuk wawasan suatu penyakit yg namanya diabetes militus ternyata bisa sembuh saya akan coba dgn metode ini
Sip. Dan sekiranya perlu bantuan grup kami siap membantu anda.
Minta no hp yg bisa di hubungi
Saya sdh tidak makan nasi putih (ganti nasi merah), minyak dan turunannya, tepung dan turunannya, gula dan turunannya,,, saya ganti lebih serring makan buah dan sayur tapi HBA1C nya masih tinggi banget 10.5,,,, tlg minta sarannya
Makasih komentar nya – telah dibalas pada FB grup STOP DIABESITAS…
Boleh share no wa, please.
Banyak tempat di website saya ini tercantum nomor WA ku…
Boleh saya minta nomer HP/WA nya untuk konsultasi 🙏
Coach mohon bimbingan nya untuk menghilangkan diabetes ke dua mertua saya….mudah mudah dengan zero karbo & puasa membantu mereka…dan saya akann berusaha mempelajari materi2 dari coach dan menerapkan ke mereka🙏
Thank coach ilmunya.. ….the best lah
Sangat bermanfaat
Terima kasih.🙏
Sangat bermanfaat sekali
Terima kasih.
Saya menderita diabetes sudah 5 tahun dengan gula darah puasa 180 sesudah puasa 275 dari baca artikelnya dominik saya tertarik untuk melakukannya makasih atas informasinya
Nah terus … ? Emang kenapa?
Coach saya udah membaca artikel dari yg pertama sampai bahaya kolestrol
Karena tidak mengerti untuk mengisi komentar karena ketidak tahuan saya
Masalahnya apa saya tidak bisa posting di group ini
tidak ada grup disini… Ini blog ku… gak terkait ama grup kok..
Saya menderita diabetes sudah 13 tahun, dan umur saya 48 tahun apakah masih bisa sembuh dgn zk
Gampang malah dgn usia segitu…
Sangat bermanfaat
Terima kasih Mr. Dominik Vanyi
Ass ingin gabung
Untuk GABUNG PADA GRUP KAMI anda harus punya akun Facebook. Silahkan pakai link ini dan minta gabung. Dalam waktu paling lama sehari permintaan anda akan disetujui.
Ini link nya:
https://www.facebook.com/groups/2776936315880820
Jangan lupa menjawab pertanyaan-2 yg diberikan sesaat mau masuk dan menyetujui peraturan grup kami.
bagus sekali materinya
check HBA1C di Lab utk kepastian…